Chi siamo
Le evidenze, senza giri di parole
Integra è una community italiana dedicata a scienza, nutrizione e biohacking. Portiamo le evidenze scientifiche nel mondo degli integratori: chiare, equilibrate, mai allarmiste, mai venditrici.
Vogliamo che tu esca da ogni contenuto sapendo cosa è dimostrato, cosa no e a chi chiedere.
Il nostro metodo
Come parliamo
- Scriviamo “alcuni studi hanno osservato che…”, non “è scientificamente provato” quando non lo è.
- Partiamo da una domanda, non da un titolo che fa paura.
- Ti diamo del tu e spieghiamo le parole tecniche.
- Ammettiamo i limiti: a volte le prove sono ancora incomplete.
Non diamo consigli di dosaggio o di acquisto: la risposta migliore te la dà il tuo medico.
Ogni contenuto
Cinque passi, sempre gli stessi
- GancioUna domanda, non un titolo che fa paura.
- ContestoChe cos’è, e perché se ne parla.
- EvidenzeCosa dice la scienza, con fonti e date.
- Il puntoIl rischio o il divieto, se c’è.
- VerdettoCosa resta da sapere, e il rimando al medico.
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